虫歯の治療｜武蔵野市吉祥寺のインプラント・歯周病治療なら日高歯科医院へ

通常、歯茎に何も問題がない場合は、「ふつう」を選びます。歯茎に痛みや炎症がある場合や、磨く力が強くなってしまう場合は、 「やわらかめ」を選びましょう。「かため」の歯ブラシは、力のコントロールができていなければ、歯茎を傷付けてしまいます。
毛の種類は何が良い？
主流であるナイロン製のものをお勧めします。動物の毛からできた歯ブラシもありますが、ナイロン製のものよりも吸水性があるので、 乾燥に時間がかかり衛生管理が難しいため、お勧めできません。

歯磨き粉は、研磨剤・湿潤剤・発泡剤・香味剤を基本成分とし、これらの範囲で製造された歯磨き粉は化粧品（ハミガキ類）の部類になります。 これに「有効成分」と呼ばれる効果と効能が認められた薬用成分が添加されたものが、医薬部外品（薬用ハミガキ類）となります。 歯磨き粉を使用する場合は、薬用成分に注目し、お口の状態に合わせて選んでみてはいかがでしょうか。 虫歯や歯周病を防ぐためには、歯の汚れを”磨いて落とす”ことが一番大切です。 歯磨き粉の薬剤効果に頼りすぎて、歯磨きがおろそかになってしまうと、配合された薬用成分の効果は期待できません。

キシリトールは砂糖をはじめとするほかの糖分と異なり、虫歯菌の栄養源になりません。 砂糖などの場合、お口の中に存在する虫歯菌の一種「ミュータンス菌」が糖質を分解し、発酵させて酸をつくりだします。 その酸によって歯のエナメル質が溶かされて、虫歯はできてしまいます。 一方キシリトールの場合は、ミュータンス菌によって分解される糖質の量が少ないので、虫歯のもととなる酸がほとんど発生しません。 つまり、糖質から酸を生産することができなくなり、虫歯になりにくくなるのです。 とはいっても、キシリトールを摂取していれば虫歯にならないというわけではありませんので、間食や甘いものを控え、食事や間食の後では歯みがきをすることが大切です。

歯のエナメル質に付着した酸によって、歯の表面からミネラルやイオンなどが流れ出し、もろくなった状態を脱灰［だっかい］といいます。 この一度は流れ出たミネラルやイオンが、再び歯の表面に戻って、修復する作用のことを再石灰化と呼んでいます。 キシリトールはこの歯の再石灰化を促進すると一説ではいわれていますが、キシリトール自体の再石灰化機能は証明はされていません。 しかし、ガムはほかの食べ物以上に唾液を多く分泌しますし、唾液には歯の再石灰化を促進する機能があることが分かっています。 つまり、「キシリトール配合のガムを食べる→唾液が多く分泌される→その唾液によって歯の再石灰化が促進される」となり、間接的に歯が虫歯から守られています。 キシリトールは身体にとって害はないことが知られていますが摂取しすぎると、お腹がゆるくなってしまうことが分かっているので、摂取量には注意が必要です。